Promessa = 1 Mês sem tomar Café ... Novo OBjectivo 3 MESES!!! :)

Dia 29...sem café
Hj tava td a cafezar....e eu .....garrafa de agua sff :lol!:

Dia 30....
SEM CAFE!!!!!!!!!!!!!!
No lanche... normalmente até pedia garoto ou meia de leite.... .....teve q ser so leite
é engraçado ter q modificar os habitos

K cena marada kual o mal do café? desde k ñ exageradamente, o café até faz bem (é komá cerveja e o binhu tinto ^^) mas se é isso k keres, apoiote até agora tenste aguentado, os 1ºs dias sao os piores se pensares assim, os outrus ficao mais faceis hehe

soul...isso é o que dizem...
mas na verdade, as vezes é complicado.
Hj passei o dia cheio de sono, dormi tarde...
A vontade de tomar 1 café...era GIGANTE....
mas resisti
forum faz milagres!

Compreendo prefeitamente a promessa...

Quem me dera conseguir...

Quando vim morar sozinha tomava aos 5 e 6 por dia... Porque por estranho que pareça o café acalma-me muito!

Agora reduzi e tenho tentado tomar 1 no máximo 2 por dia... já era um exagero...

Mas gostava era deixar de fumar... Já reduzi o consumo mas sempre que fico nervosa é a vê-los desaparecer...

Aih vícios!

Mas também. Quem não os tem?

anitta escreveu:

PatriciAlexandra escreveu:Eu queria era deixar de comer chocolate...

mas acho que nao vale apena tentar

olha já somos duas :lol!:

VALE SEMPRE APENA
EU JÁ PASSEI POR ESSE PROBLEMA, FOI BASTANTE DIFÍCIL, MAS HOJE POSSO-ME GABAR POSSO PASSAR DIAS ATÉ SEMANAS SEM TOCAR EM CHOCOLATE.
MAS FOI SUPER DIFÍCIL,1º COMECEI POR DIMINUIR,MAS SEM RESULTADO QUANTO MENOS COMIA MAIS ME APETECIA COMER, DEPOIS DEIXEI DE COMPRAR PARA TER EM CASA,SABIA QUE NÃO OS TINHA E IA VÁRIAS VEZES AO ARMÁRIO PARO OS IR BUSCAR, FOI DIFÍCIL MAS CHEGUEI LÁ .
HOJE EM DIA COMPRO PARA OS PEQUENOTES E NEM LHE TOCO.

FOI UMA GRANDE VITÓRIA

É PRECISSO É TER FORÇA DE VONTADE.

MAS VOCÊS SÃO ELEGANTES PODEM CONTINUAR A COMER,MAS SEM ABUSOS.
AGORA EU TINHA MESMO DE DEIXAR DE OS COMER SENÃO MAIS UNS ANOS E NÃO PASSAVA NA PORTA. :fixe: ESTOU A EXAGERAR MAS COMO SOU FORTE TINHA DE POR TERMO.

BOA SORTE 1001, SE SENTES QUE TENS DE REDUZIR NO CAFÉ FORÇA, TENS TODO O MEU APOIO. :palmas: :palmas: :palmas: PARA CONSEGUIR-MOS TEM DE PARTIR DE NÓS
ESPERO QUE ALCANSES A TUA META :loucura: :loucura:

E nesta brincadeira já lá vai uma semana

:loucura:

:palmas:

PARABÉNS! :palmas:

Eu tenho e de passar menos tempo no pc

Se ainda não conhecesses o 1001 até acreditava, mas sendo assim é impossível :lol!:

FranciscoBS escreveu:PARABÉNS! :palmas:

Eu tenho e de passar menos tempo no pc

esse é também o meu único vício lool

é só drogados aqui

já somos 3

anitta escreveu:

PatriciAlexandra escreveu:Eu queria era deixar de comer chocolate...

mas acho que nao vale apena tentar

olha já somos duas :lol!:

agora k penso nisso

como vai isso?

estes ultimos 2 dias...foi dose...
apetecia me tanto..aquele gostinho....mas... paciencia lol

fuma um charro que isso passa

eu tenho andado por casa, por isso nao ando a beber muito café..

mas hoje que sai foi mesmo para matar...
durante uma hora que tive no café bebi dois, ao lanje outro e depois do jantar fui beber outro...

nao durmo hoje :lol!:

Quando estou a trabalhar, geralmente tomo:

Um café às 8:30
Um café às 10:00
às vezes um café às 14:00 (final de almoço)
Um café às 16:00
Um cafè no final de jantar.

Durante as férias, tomei apenas dois cafés por dia, um no final do almoço e outro no de jantar.

De lembrar que cada café é acompanhado do devido cigarrinho.

bem isso é so pausas no trabalho, depois a desculpa é do café..

enganame que eu gosto :lol!:

isso do cigarrinho é que está errado..

eu ainda bem que só fumei na minha idade de reveldia, fez com que agora páre para pensar que nao foi a melhor escolha..

estou rodiada de pessoas que fumam mas eu estou sempre com a mao a fazer de leque para nao levar com o fumo...

e poupo dinheiro visto que sou uma agarrada

PatriciAlexandra escreveu:bem isso é so pausas no trabalho, depois a desculpa é do café..

enganame que eu gosto :lol!:

isso do cigarrinho é que está errado..

eu ainda bem que só fumei na minha idade de reveldia, fez com que agora páre para pensar que nao foi a melhor escolha..

estou rodiada de pessoas que fumam mas eu estou sempre com a mao a fazer de leque para nao levar com o fumo...

e poupo dinheiro visto que sou uma agarrada

Fora esses, paro quando me apetece para tomar outro, não trmos problemas nas pausas para café.

Eu fumo e gosto de fumar e além disso, faço so meus próprios cigarros.

eu quando estou em estágio..

passo a vida a tomar café, é a unica maneira de parar...

é muito cansativo o trabalho lá..

nao é so cansativo mas sim muita rotina para o meu gosto, fazia todos os dias a mesma coisa sempre á mesma hora..

PatriciAlexandra escreveu:eu quando estou em estágio..

passo a vida a tomar café, é a unica maneira de parar...

é muito cansativo o trabalho lá..

nao é so cansativo mas sim muita rotina para o meu gosto, fazia todos os dias a mesma coisa sempre á mesma hora..

Felizmente eu não preciso dessas desculpas, e felizmente o meu trabalho é todos os dias diferente.

eu trabalhei em seguros...

basicamente deram-me varias funçoes de administraçao e um lista com mais ou menos 5mil seguros para verificar um a um em que estado se encontrava...

PatriciAlexandra escreveu:eu trabalhei em seguros...

basicamente deram-me varias funçoes de administraçao e um lista com mais ou menos 5mil seguros para verificar um a um em que estado se encontrava...

Trabalho chato, fdx...

Vou beber um café!

Assim bebeo um pelo 1001 xd