Acordar cedo!

A questão que tenho para colocar-vos é o que fazem para conseguirem acordar cedo?

É que normalmente aos fins-de-semana quero sempre acordar cedo para estudar de manhã e nunca consigo, mesmo com o despertador...

Qual é a vossa técnica? Partilhem

filhos

Não consegues com um despertar? E que tal pôr o volume no máximo

Pura e simplesmente acordo antes do despertador tocar. É preciso definir responsabilidades e o que se quer fazer no dia seguinte e interiorizar que temos de saltar da cama logo de manhã.

komodore escreveu:Pura e simplesmente acordo antes do despertador tocar. É preciso definir responsabilidades e o que se quer fazer no dia seguinte e interiorizar que temos de saltar da cama logo de manhã.

Depois do despertador tocar eu demoro sempre mais 10 minutos para me levantar. Por isso, em tempo de aulas, ponho sempre o despertador para as 6:50 para me levantar às 7 lol

Definitivamente, sou uma cheia de sono...

komodore escreveu:Pura e simplesmente acordo antes do despertador tocar. É preciso definir responsabilidades e o que se quer fazer no dia seguinte e interiorizar que temos de saltar da cama logo de manhã.

Nem mais :palmas:

Pastelinha escreveu:

komodore escreveu:Pura e simplesmente acordo antes do despertador tocar. É preciso definir responsabilidades e o que se quer fazer no dia seguinte e interiorizar que temos de saltar da cama logo de manhã.

Nem mais :palmas:

Certo... eu quando é assim até acordo antes do despertador... se tens algo para fazer é mesmo para fazer...

komodore escreveu:Pura e simplesmente acordo antes do despertador tocar. É preciso definir responsabilidades e o que se quer fazer no dia seguinte e interiorizar que temos de saltar da cama logo de manhã.

saltas logo da cama será mesmo verdade ???

Eu quando sei que tenho algo para fazer, lá está, é mesmo até antes do despertador. Ou, na pior das hipóteses, quando ele toca. Eu quando estava em aulas nem punha despertador, sequer. E acho que só me atrasei uma vez...

eu sofro de insonias e por isso também me custa a acordar, excepto claro quando é para ir trabalhar ou coisas mesmo importantes, ai acordo bem antes do despertador, mas para coisas que sei que posso "abusar " um pouco da hora certa, como quando fazia para estudar, por exemplo, se quero acordar as 7h, tenho 2 avisos de tarefa, um logo as 6:30 e outro 10 minutos depois, e depois as 7h o despertador, e ligo logo a tv e abro a persiana, para ir acordando, tens que ver o que funciona ctg, tv, musica,.. eu com musica adormeço mais depressa lol...
ou tenta outra abordagem, eu também não conseguia muito acordar cedo para estudar, então eu fazia de 2 formas, eu só me deitava quando tivesse estudado tudo e depois dormia até a hora que pudesse, ou então fazia turnos, 2 horas de estudo, 1 de sono, sempre a ssim.. comigo era assim que resultava porque eu preferia estudar de noite.

Dana_bebek escreveu:eu sofro de insonias e por isso também me custa a acordar, excepto claro quando é para ir trabalhar ou coisas mesmo importantes, ai acordo bem antes do despertador, mas para coisas que sei que posso "abusar " um pouco da hora certa, como quando fazia para estudar, por exemplo, se quero acordar as 7h, tenho 2 avisos de tarefa, um logo as 6:30 e outro 10 minutos depois, e depois as 7h o despertador, e ligo logo a tv e abro a persiana, para ir acordando, tens que ver o que funciona ctg, tv, musica,.. eu com musica adormeço mais depressa lol...
ou tenta outra abordagem, eu também não conseguia muito acordar cedo para estudar, então eu fazia de 2 formas, eu só me deitava quando tivesse estudado tudo e depois dormia até a hora que pudesse, ou então fazia turnos, 2 horas de estudo, 1 de sono, sempre a ssim.. comigo era assim que resultava porque eu preferia estudar de noite.

Estudas o quê?

Eu, de vez em quando, também tenho insónias! É horrivel... Aqui há uns tempos era uma constante. O que me valia é k os exames eram de tarde, e então estudava até as 6h da matina e por volta dessa hora dava-me o sono (ainda descansava um pouco as pestanas até ao meio-dia) xD

Actualmente, não consigo adormecer antes das 2h00... Tenho sempre cenas para organizar para o dia seguinte, e então, agora em altura de exames é um stress... Por outro lado, também sou uma viciada na internet e fico a falar com pessoal no MSN até essa hora xD

Nunca consegui acordar mais cedo para estudar... Tenho receio de adormecer de manhã! Prefiro estar acordada e estudar até mais tarde

ja não estudo, estava a referir-me a quando estudava

Dana_bebek escreveu:ja não estudo, estava a referir-me a quando estudava

Ahh... Já agora, o que estudavas?

a última formação que fiz foi como vitrinista

e tu que estas a estudar? ou que vais seguir?

Eng. informática

hmm.. isso é dificil... não?

Um pouco... Muita programação xD

pois.. deve dar trabalho lol

Sim... e sono! xD Vou :zzzzzzzz:
Tu também devias ir! lol

Deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer.. ou não!

Dorme bem Tanovsky =) mais tarde tambem eu irei

komodore escreveu:Deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer.. ou não!

Hehe


Deitar cedo, e cedo erguer... é f****o mas tem de ser xD

Komodore...

Tu também não dormes! Estás sempre por aqui a estas horas xD

Tanovsky escreveu:Komodore...

Tu também não dormes! Estás sempre por aqui a estas horas xD

Acabei de chegar de uma festa no Cartaxo, e vim cá ver quem por cá andava..